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浙江最低溫-6℃!大寒養生知識學起來
http://www.CRNTT.tw   2017-01-21 08:29:40
 
  防寒為主

  防頸寒,戴圍巾穿立領裝;防鼻寒,晨起冷水搓鼻,增強鼻粘膜的免疫力;防腰寒,雙手搓腰;防足寒,睡前熱水泡腳。

  適當鍛煉
 


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