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連勝文傳授減肥秘笈 沒吃過一顆藥
http://www.CRNTT.tw   2019-10-21 15:10:45
連勝文接受主持人黃暐瀚專訪。(照片:POP撞新聞節目提供)
連勝文。(照片:POP搶先爆節目提供)
  中評社台北10月21日電/中國國民黨中央委員連勝文2014年在參選台北市長時,曾被譏諷是“神豬”,近幾年他瘦得非常多,彷彿是換了一個人。今天早上連勝文接受電台專訪,主持人黃暐瀚好奇他怎麼瘦的?連勝文表示,有人在網路上放話,連勝文的減肥一般人減不起,這很糟糕,還有太太問他到底都是吃什麼藥?連說:“對不起,完全沒有吃藥,沒有吃過一顆藥”。

  國民黨中央委員連勝文今天到《POP撞新聞》節目接受主持人黃暐瀚專訪。 

  連勝文說,他直接講結論好了,瘦身是想活久一點。他從沒吃過減肥藥,但有人可能故意要黑他,攻擊他,在網路上放話,連勝文的減肥一般人減不起,強調差異性,階級性,剝奪感。他覺得這很糟糕,會讓人誤解,他還真的接到很多人詢問,問他到底都是吃什麼藥?

  他建議聽眾真要減肥,去找一個可信任的營養師給建議,他透過均衡營養和運動,過去很偏食,現在正常吃,不挑食,重點是少油少鹽,減辣,他一定吃白飯,不吃炒飯,再慢慢減量。

  連勝文告訴主持人,他要上班也常出差,沒辦法每天固定時間運動,而是要找時間運動,他周末時間多一點就運動多一點,周一到周五找時間,散步,陪小孩打球,要是真沒時間,平時坐車5分鐘到,改走路10分鐘,逼自己動,維持每天運動習慣,實在不行就在家練核心肌群。

  連勝文表示,他現在健檢三高都沒了,以前很嚴重的脂肪肝也沒了,有時晚上肚子餓,但不會吃很多,真的餓吃一點點餅乾就好,他也不太喝酒,吃東西會做些選擇,少油少鹽減辣,要自律,晚飯要早點吃。

          
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