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| 在壯觀的紫霄殿前，來自台灣及大陸的青年記者們站成一排，在鐘學勇的指點下練習了多種武當養生功法（中評社 盧哲攝） |
中評社武當山9月22日電（記者 盧哲）“道長，您能告訴我們到底如何才是正確的養生功法嗎？”“行啊，不如我們現在就來一起練一練？”
21日，第十七屆“海峽兩岸媒體荊楚行”訪問團成員來到武當山下的紫霄宮，探訪這座知名的道教宮觀。武當山道教協會理事、武當武術非遺傳承人鐘學勇帶領弟子們進行了精彩的武當武術表演。在隨後的對談中，兩岸記者意猶未盡，提出希望現場跟隨鐘學勇學習武當養生功法。
於是，在壯觀的紫霄殿前，來自台灣及大陸的青年記者們站成一排，在鐘學勇的指點下練習了多種武當養生功法。雖然記者們的馬步和核心遠不如道長的穩，但在半小時的練習過後，記者們紛紛表示“學有所獲”且“希望自己以後能堅持練習”。
鐘學勇對中評社記者介紹，從大眾所熟知的功夫來說，少林功夫以武術套路和武術散打為代表，以表演展示和技擊對戰為目的，招式凌厲，攻守嚴密。武當內家拳則是以太極、形意，八卦為代表，運用《易經》中以靜制動，陰陽五行等原理，參以道教內丹功法，逐漸形成自己的理論體系、拳功拳法和獨特風格。它內固精神，外示安逸，邁步如貓，行如抽絲，對老年人強筋健骨大有裨益。武當武術之所以被人們所喜聞樂練，廣為流傳，因為它“尚武但不耀武”有行俠仗義的武術之風。 |
