在對日關係上的把控上，宋立水表示，我們需要了解日本的心態和基本外交戰略的思路。中日間主權摩擦的問題要相信政府的對應。民間要專注於經濟關係和科技學術與文化交流，國民交流，特別是要重視與日本民間友好團體的交流。政府和企業和民間都應攜手促進中日青少的往來和交流。我們也需要在中美博弈中把控日中關係為我所用。
在世界格局大變動的複雜的形勢下，無論是處理中日關係還是中歐關係，中俄關係以及其他各個層次的國際關係，都要放在大格局之中和中美博弈的情形去觀察和處理。都需要服務於大局。做到戰略自信，開放發展，無利不動，不危不戰。
中國受到美國的打壓與封鎖，並非昨日開始。50，60，70年代中國的國際環境遠比今日惡劣與複雜。從國內情況來看，今日之中國已經是一個有完整的近代工業體系的工業大國，而且也基本掌握了近代科學技術體系。而且在數字經濟的技術與應用上僅次於美國，也是世界上的數字經濟強國有著潛力巨大的數字資本。從國際經濟關係來看，中國處於世界上最主要的國際產業鏈上，有世界上最具競爭力的全方位的產業聚集。而且中國正在成為世界上的最具潛力的巨大的市場。中國有世界上最大規模的科技研究機構和龐大的科技人才和後備軍，大學每年向社會輸送800萬左右的大學畢業生。軍事與航天技術與裝備的水平已經跨入世界大國的行列。已經具有抑制戰爭的威懾力量。中國已經成為對世界經濟增長貢獻最大的國家。中國已經進入一個新的歷史發展軌道。
在中美博弈中，美國的盟友與美國的利益並非完全一致。與中國的利益在多方面多層次存在。即使是美國也與中國有著相當的經濟利益和相互依存的關係。甚至在一些國際事務上，仍有中美兩國的合作空間。因此，有了戰略自信，我們就無需與美國爭鋒相對的戰略對抗。可以採取非對稱手段牽制。對中日關係的摩擦更是如此。無利不動，不危不戰，戰則必勝。
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