“遠海和重要海峽水道，才是未來海戰最可能發生的區域。”高正龍艦長談道，“在這些海區組訓，設置複雜的戰場條件，可以大幅提升實戰化訓練質效。”
在鄭和艦，這種近似實戰的演訓和考核場景，曾在托雷斯海峽、台灣海峽、釣魚島海域、馬六甲海峽等地屢屢上演。
鄭和艦是學員對接部隊的關鍵環節，不僅關係著他們能否迅速適應基層崗位，也關係到海軍戰鬥力建設。
鄭和艦一直在尋找提升訓練質效的最佳途徑。為了縮短學員從院校到基層艦艇崗位之間的距離，鄭和艦探索出了混編統管的訓練模式，把學員輪流編入艦上的不同部門，嵌入崗位 ，與艦員一起值更，參與艦上的各種部署，使學員在實戰化訓練中摔打，迅速成長為合格艦員。
那年11月，鄭和艦遭遇強勁的西伯利亞寒潮。
“當時的浪有六七米，艦體橫搖達28度。”說起當時的場景，傅寒野依然記憶猶新。雖然學員們全都出現嚴重暈船症狀，但他們依然堅守崗位。很多人把嘔吐袋掛在脖子上，繼續開展各種操作。
“海軍學員如同幼年‘鯊魚’，雖說都是千挑萬選的青年精英，但多數沒有經歷多少挫折，也沒上過戰場，需要千錘百煉才能闖蕩大洋。”在談到人才培養時，鄭和艦政委孟建林對記者說。
一次，鄭和艦在某海峽與一支外軍艦隊不期而遇。外軍艦機對鄭和艦抵近偵察。鄭和艦艦長高正龍按照戰備要求迅速採取應對措施，並要求隨艦學員測定外軍艦艇的運動要素，進行艦艇機動繪算和戰鬥航海作業。當天晚上，他又組織學員剖析外軍艦艇性能，探討未來海戰的制勝辦法。
採訪中，記者在高艦長的電腦中看到，應對外軍反偵察部署、取證部署、防空部署等方案一應俱全，學員和艦員的職責分工、具體戰位以及組織流程一目了然。
“這些年，鄭和艦常態化執行出訪和遠海實習訓練任務，被外軍艦機跟蹤監視很平常。”高正龍解釋說，“不過這些免費‘陪練’越多，實戰味道越濃，學員成才越快！”
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