劉競：如果出現了焦慮、恐懼、抑鬱、無助等負性的情緒狀態，並且持續時間超過兩周以上，不要以為只是在“鬧情緒”，要積極尋求專業幫助，可以撥打專業的心理援助熱線或去專科醫療機構及早就診。
在臨床中，我們發現雖然心理健康的普及提升了大家對精神心理知識的知曉程度，但還是有不少人諱疾忌醫，這其中不乏高學歷的人。例如有很多家長不相信自己的孩子會得抑鬱症，把送孩子就診視為家庭教育的失敗和羞於啟齒的事。
殊不知，否認、掩蓋孩子的心理問題或許能維持表面上的假象，給父母帶來一時的心安，但是可能導致孩子的心理問題拖延加重。心理疾病如同感冒一樣，任何人都可能“中招”。如果出現問題，不要回避，積極面對，及早診治，治療效果會更好，更有利於康復。 |
