中評社北京10月9日電／澳大利亞研究機構日前報告說，他們通過對9萬多名成年人進行的調查，總結出5大類性格，探討各類人群減肥的“性格障礙”。
澳聯邦科學與工業研究組織進行的這項“節食與性格”調查發現，具有“思考型”性格的人屬於完美主義者，對自己的行為有很高期待，但遭遇困境時更容易放棄。“貪婪型”性格者的問題是對美食的抵抗力較差。
調查顯示，約37%的受訪者屬於“思考型”性格。這類人傾向於過度分析其行為過程，因此很容易產生挫敗感，從而放棄減肥努力。約26%的人屬於“貪婪型”性格，他們很難抗拒美食誘惑。另有約17%的人屬於“社交型”性格，美食與美酒在他們活躍的社交生活中占據重要地位，所以他們要想保持健康的飲食習慣關鍵是要有靈活度。約16%的人屬於“美食家型”，他們的日常飲食較為健康，體重通常在正常範圍內。4%屬於“隨意型”，他們吃東西隨心所欲，55%的人屬於肥胖。
行為科學家西妮德·戈利說：“如果你以前減肥不成功，那麼先好好了解一下自己的性格和節食方式吧，這也許是解決問題的鑰匙。”
（來源：中國經濟網） |
