在中國，他們為所有球員制定高強度訓練框架。訓練是艱苦的，為所有球員制定了專門手册，針對頂尖球員還有不同的手册。有一個重點是建立肌肉記憶，球員們要進行漫長的嚴格訓練，直到他們完美地打出每一個球。隊員們接受心理和身體訓練，每天要訓練8小時。他們從小就接受高水平訓練，使他們在長大後能够適應這種訓練。
印度乒乓球國家隊總教練蘇米亞迪普•羅伊在接受采訪時說：“中國在乒乓球方面做了大量研究。他們采取了非常系統的做法。中國的整個乒乓球基礎設施都是更高層次的。他們多年來一直在這方面努力，只有這樣，他們才取得了這樣的成果。”
中國是一個例證——什麼是全心投入，以及在一切都部署到位的情況下，人們可以達到何等成就。 |
