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| 加拿大西蒙菲莎大學 |
中評社香港4月3日電／近日，中國留學生心理健康問題引發社會各界的廣泛關注。從研究海外求學的留學生及國內的心理學專家角度，來看一看走出國門的留學生群體承受著怎樣的心理壓力。
據美國《僑報》綜合報道，2017年2月，一名就讀加州大學聖塔巴巴拉分校的劉姓留學生在宿舍內自殺。2016年12月，一名就讀於俄亥俄州立大學理論物理與天體物理專業大三學生因無法承受壓力而輕生。近幾年中國留學生不堪重負而走上自殺絕路的案例時有發生。
留學生多是佼佼者 但壓力大、很焦慮，只能硬扛
據了解，很多自殺學生都是品學兼優的優秀學子，在花樣年華里選擇放棄自己的生命，他們的內心究竟承受過怎樣的壓力？
從一位有留學經歷的海歸和一位正在美國留學的學生，可以聽到他們的留學心路歷程。
曾經在加拿大西蒙菲莎大學攻讀碩士雙學位的劉曉茜(化名)，回憶起那段留學時光不禁慨嘆“壓力很大”。她說同去攻讀碩士學位的共四名同學，每個人都覺得很焦慮，只能硬扛。但她覺得既然選擇了這條路，就要明白這是必經的過程。
為了克服焦慮心理，劉曉茜也是用盡各種辦法釋放壓力，“壓力大的時候就和同學聊天、傾訴，我還會出去跑步，和老師溝通。還有就是交了paper(論文)以後出去玩，旅遊很管用，特別充電。”最終，劉曉茜順利拿到了西蒙菲莎大學的碩士學位，她說“出去一趟，心理就變強大了”。
目前在哥倫比亞大學攻讀碩士學位的張宣(化名)告訴記者，“在哥大真的壓力很大，課程會跟不上，真的很難。優秀的人太多了，美國又比較崇尚aggressive(進取型)人格。”張宣開玩笑似的告訴記者，“還好我心比較大，不在意這些，只要不掛科能畢業就好。”她說，哥大的心理輔導做得很不好，一是醫生不夠，二是好像他們也不是很關心(學生的心理問題)。”據張宣透露，僅本學年哥大就發生了好幾起留學生自殺事件，只是自殺的不是來自中國的留學生。
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